【中国人民大学心理学考研学硕应用方向学姐经验分享】



2022年 11月 22日 0 作者 gong2022

【中国人民大学心理学考研学硕应用方向学姐经验分享】

本文源自学生投稿,为学生真实心理学考研经验,勤思首发,转载请申请。

  一、个人情况:

  一战三跨考生

  二、报考院校专业:

  中国人民大学应用心理学学硕(640),人大的出题比较灵活,绝不是背背书就ok的,注重发散性思维。不过也不要怕,虽然每年都有超纲题,但是按照正确的复习思路来准备,即使超纲也不用担心,人大不存在压分现象,给分还是很高的。

  

  21年情况略有些特殊,基础方向复试线为370分,英语单科线60分,10个进复试,录取8个人;应用方向复试线为365分,英语单科线65分,12个进复试,录取8个人。考人大的同学一定要注意单科线问题!

  三、考研动机:

  选择跨考心理学是为了弥补高考填志愿的遗憾,最初想做一名心理咨询师,对心理学的认识停留在沟通、共情、助人的浅层理解。后来,本专业的学习中涉及到心理学的相关课程,也我初步了解了这门学科,也是从那时候起,明确了跨考的决定。

  选择人大心理学原因有两点:一是地区,二是兴趣。明确读研要在天津北京地区后,我的择校范围缩小至人大、天大和南开大学三所学校。由于学习读书经历使我对社会心理学方向比较感兴趣,最终在人大和南开两所学校中纠结。

  其实自己和家里人都更倾向于去北京读研,考虑到北京地区英语政治压分的问题,迟迟不敢报,后来咨询了qs马老师关于各个学校情况,才敲定了人大学术。(这个地方真的要感谢马老师在我最迷茫和焦虑的时候耐心地帮我分析各个学校的优缺点,相比于某机构学长学姐一味地卖课,催我报班加深了我的焦虑感,而勤思这边直接让我听体验课自己感受,这一点让我舒服又放心~)

  四、学硕考试科目及参考书目:

  根据历年的情况来看,人大总会有超纲题目,考试科目涉及普心、发心、社心、实验、统计、测量、咨询、人格、教心、认知心理学、组织行为学,可以说分布的范围很广,很多小伙伴看到这里可能就怕了,不过完全不用担心,备考还是很讲究技巧的,不需要也没必要每一本书都看都背!

  以下是我在复习过程中用到的课本和复习资料:

  [1]《普通心理学》(第5版),彭聃龄

  [2]《实验心理学》,郭秀艳、杨治良

  [3]《心理与教育测量》(第3版)郑日昌、吴九君

  [4]《现代心理与教育统计学》(第4版),张厚粲、徐建平

  [5]《发展心理学》(第2版),林崇德

  [6]《发展心理学》雷雳

  [7]《认知心理学》王甦

  [8]《社会心理学》(第4版)侯玉波

  [9]《社会心理学》金盛华(勤思讲义)

  《组织行为学》罗宾斯

  《心理学与生活》津巴多

  《心理咨询与心理治疗》钱铭怡

  喜马拉雅《改变心理学的四十项研究》

  标黑的是一定要看的,其他的书籍可以补充来看,不必纠结版本问题,知识点都是一样的!

  五、食用指南(专业课复习建议)

  1.基础阶段复习(2月中旬至5月)

  这一阶段可以每个月学习两到三门专业课,我的学习顺序是:

  普心→社心→发心(林崇德版)→心理学与生活→认知心理学→咨询→组织行为②统计→实验→测量,双线并重。主要是看勤思的视频+课本,一边听课一边在书上标记重点。这个阶段的学习很轻松,不要求能够记下学的所有内容,重在理解,理解就好了。

 

  (把看书过程中遇到的问题写在便签上,晚上可以集中问勤思的答疑老师~)

  很多小伙伴可能会觉得实统测比较难看进去书,这个地方我确实也没有看课本,直接听王老师的课,看qs的讲义,应对考试基本就足够了。郭秀艳老师的《实验心理学》在B站上有公开课视频,也是郭老师本人上的一门课,可以补充看这个视频,相比看书会轻松很多。

  如果按照目前的复习情况来看,觉得到六月底过不完一轮书,那么我的建议是不用看《心理咨询的理论与实务》、《组织行为学》、社会心理学(金盛华版)、《认知心理学》这几本书啦,直接听勤qs的视频课,看讲义就行了。就近几年的情况来看,这些书考的概率相对小很多,但时间充足的同学们一定要看,因为考研基础决定了你的下限,知识面决定了你的上限。

  

  (勤思的咨询视频课)

  强化阶段复习(6月-8月)

  由于8月我在参加夏令营,身体又出了问题,搭上当时返校考试,这一个月基本没有学习。小伙伴们也可以从7月开始进入强化阶段。

  这一阶段主要是看qs视频+讲义标注+列框架。二轮复习主要目的是搭建知识框架,同样沿用一轮双线并重的方式复习,但更要注重每一科目框架体系的搭建以及各个科目之间的关联。

  建议强化阶段做一做312的选择题,虽然人大不考,但选择题可以检验对于知识点的理解程度,同时练习得到的反馈会强化学习效果。强化阶段建议补充看金盛华版《社会心理学》、雷雳版《发展心理学》,《心理学与生活》《认知心理学》这两本书我没有列框架,而是结合补充到普心的讲义和框架中。

  

  二轮强化阶段开始预约qs的一对一辅导课程,学姐对我的帮助太大了!第一次上课学姐让我梳理普心这本书的知识框架以及重点知识点有哪些,这门自以为复习的很熟练的科目结果完全没有抓住复习的侧重点。

  人大的出题风格和312略有不同,不死扣细节而是更注重灵活的知识点,结果整个复习思路都错了。好在最初阶段学姐及时提醒了我,导致后面的复习过程我会更喜欢揣摩人大的出题风格,按照这个思路复习其他科目。

  一对一辅导对我的意义在于学姐帮助我少走了很多弯路,并且她会告诉我每个阶段要做什么,使我心里有个数不会担心自己的进度问题等等。也多亏了学姐每次的鼓励,让我越来越有信心,表白辅导员学姐!!!

  拔高阶段(9-10月)

  ①从九月开始一轮背诵,我的背诵阶段只背了普心、发心、社心、实验、统计、测量这六本书,用艾宾浩斯背诵法一本一本的过了一遍。背书以勤思讲义+自己做的思维导图为主,辅助补充超纲书的重点内容。个人觉得这样的性价比很高,没有必要把十多本书都背一遍,更何况哪本超纲书会考到都不一定,所以建议超纲科目前两轮可以认真学,背诵重点放在基础的六门,补充背一些拓展知识就好了。

  小Tips:背诵可以找一个研友一起互相抽背,这样一方面可以督促自己每天的背诵计划,同时还可以检验背诵的情况。找到合适的研友可以做到1+1>2的效果,不要过度吝惜你的时间,我和研友两个人都考上人大了!

  ②开始分析真题,仔细研究人大出题风格,并且按照人大的出题重点去背诵和复习。

  ③十月开始每天做一篇实验设计的练习,和研友互相批改。很多同学会怕实验设计,不敢开始,但实际上手做就好了,一点也不难的。和研友互相批改的作用在于ta可以发现你的问题,你也可以发现ta的优点,这是一个共同进步的过程~

  

  (自己列的框架,也要补充一些知识点)

  4.冲刺阶段(11月-12月)

  冲刺阶段主要是背书+全真模拟。

  这一阶段背书会发现前面背过全都忘了,这是正常现象。这一轮背书建议两门一起,每天背两科,每科背两章左右这个样子,大概十一月要再背完一遍。到了十二月可以尝试20天背完6门,留最后一周整体过一遍不熟的知识点。如果用艾宾浩斯这样过三轮的话,那么可以将每一章知识点背10遍左右,开始会觉得难一些,但越背越熟!(我个人是很喜欢艾宾浩斯背书法的)

  十一月我会差不多抽一个小时的时间来练习名解、简答题,巩固记忆,同时练手感,题目主要来源于qs题库和优胜题库那本书(勤qs的辅导资料)。差不多十二月开始每周模考一次,模考的题目来自人大的真题以及其他学校的真题和qs这边出的模考题。其实在做题这一部分我个人做的不是很好,建议从一轮背书阶段就可以开始练习名解和简答题了,人大近两年的真题可以计时模考一下,然后多做一些和人大出题风格比较像的学校的真题。一定要多刷题,多计时模考,这样在考场上才不会做不完,或者出现严重的心态问题。

  

  关于心态

  考研没有网上那些经验贴写的那么苦,那么孤独。恰恰相反,我觉得这一是一段充实而快乐的日子。在图书馆有很多并肩作战的小伙伴,熟悉的,陌生的,都成为了这一年里最温暖的存在。考研并不可怕,可怕的是自我感动,不是比谁坐在图书馆待的最久,不是比谁起的最早,睡得最晚,而是效率,效率至上!所以如果在这个过程中能一致保持良好的心态,高效的学习,那么就已经赢了一大半。

  分享两个我在备考过程中调节心态总会用到的两个小知识点:自我效能感和自证语言。

  自我效能感指我们对自己能够做成某事的信念,积极的备考需要我们拥有较高的自我效能感,如果我们相信自己可以考上,那么自证预言就会实现~

  有小伙伴想要进一步了解这个院校的信息,可以在下面留言哦~